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美肌キープは頭皮ケアが命。肌悩みに合わせた頭皮ケアアイテムを選ぼう

「いつまでも健やかで若々しいお肌をキープしたい」
女性の永遠の願いですよね。
でも実際には、年々シワやたるみ、お肌のくすみなどに悩まされていませんか?

エイジングケア化粧品を使ってお手入れをしている方も多いんじゃないかと思いますが、美肌キープの為には、スキンケアだけでなく頭皮のケアが重要になるんです!

肌のケアをしたいのに、頭皮??と思った方
頭皮と顔は1枚で繋がった同じ皮膚。
つまり、頭皮のダメージがその下にある顔の皮膚にも当然影響を及ぼしてしまうんです。

そこでここでは、頭皮と皮膚の関係と、お肌の悩みにあわせた頭皮ケアアイテムについてご紹介します!

頭皮と皮膚の関係

顔の皮膚と頭皮は1枚で繋がった同じ皮膚。
基本的な構造は同じで、表皮、真皮、皮下組織の3層構造でなっています。
表皮の基底層という部分で新しい細胞が作り出されるのですが、この細胞が表面に押し出され自然と剥がれ落ちるというターンオーバーによって排出されていきますが、これは顔の皮膚も頭皮も同じ仕組みです。
顔から排出される細胞は垢として、頭皮から排出される細胞はフケとして剥がれ落ちます。

顔の皮膚と頭皮の違いの一つは、毛穴の数と毛穴の大きさです。
顔にある毛穴からもうぶ毛が生えていると思いますが、顔から生えるうぶ毛は細く薄いですよね。一方、頭皮の毛穴は大きいので、太い毛が生え、また1つの毛穴から複数本の毛が生えているという状態も珍しくありません。
そして、毛穴が大きい頭皮がたるむことで、その下にある顔の皮膚も下がったり、余ったりしやすくなり顔全体がたるんで見えるようになるんです。
特に、頭皮に近い額や目の周りは頭皮のたるみの影響を受けやすいので、シワやたるみが気になりやすくなっています。

耳の上の部分の頭皮をつまんでみて、頭皮がつまめるという方は頭皮がたるんできているサイン。
顔だけでなく、頭皮ケアが必要ってことです。

肌悩みに合わせた頭皮ケア

たるみ

頭皮のたるみから直結する肌悩みといえば、何と言ってもたるみです。
耳の上の部分の頭皮がつまめるという方は、顔のたるみ注意報。
目元のたるみやほうれい線などにも繋がっていきますので、頭皮のケアが重要になります。
ここで大事になるのが、保湿と血流アップ
お風呂上りに頭皮用のスカルプエッセンスを頭皮につけて、年齢とともに弱っていく血行や頭皮の乾燥をサポートしてあげましょう。
この時、5本の指で掴むように頭皮をマッサージするのがポイント。
指の腹を使って、優しく頭皮を動かして血行を促進してあげましょう。

ここでオススメなのが、栄養を運ぶ浸透力に優れたフルボ酸配合の女性用スカルプエッセンス「RiJUN-リジュン-」。
RiJUN-リジュンには、リンゴ果実培養細胞エキスやフコイダンなど72種類の有効成分が入っているのですが、これらの成分をナノ化することで浸透力がアップし、毛根までぐんぐん届けてくれるんです。
このRiJUN-リジュンを使って頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行が良くなり頭皮の毛穴もキュッと引き締まってくれますよ。

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シワ

髪の毛で覆われているのであまり目立ちませんが、顔と同じように頭皮にもシワがあります。
額のシワが気になるようになってきたら、頭皮にもシワが増えているというサイン。

頭皮にシワが多いというということは、頭皮の皮膚が柔らかくなりすぎてたるんでいるということ。
頭皮が固くなると血行不良となり、たるみ、抜け毛や白髪など髪のトラブルの原因となりますが、逆に柔らかすぎるのも良くありません。
この柔らかすぎる頭皮はむくんでいるということですので、注意が必要です。

むくんだ頭皮は固い頭皮と同じように、血流が悪いことで老廃物や余分な水分が頭皮に溜まっている状態ですので、シャンプーで毛穴の汚れを落とし、頭皮マッサージで血流を促進してあげましょう。
この時使うシャンプーは、洗浄力がマイルドで地肌に優しいアミノ酸系のシャンプーがオススメ。
洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮にとって必要な潤いまでも奪ってしまいシワの原因となってしまいますので、シワが気になる方は特に使用を控えましょう。

頭皮に優しいアミノ酸シャンプーならharu kurokamiスカルプがオススメです

くすみ

夕方になると肌がくすんで、顔色が悪く見えたり、疲れて見えるようになりませんか?
この肌のくすみは頭皮のコリが原因の一つ。

頭皮がガチガチにこって血行が悪い状態では、髪の根元にある毛乳頭に栄養や酸素が行き渡りません。
頭皮の血行不良は、そのすぐ下にある顔にも影響を及ぼし、くすみの原因に待ってしまいます。
頭皮マッサージで血流が改善されると肌のターンオーバーも正常化し、くすみも徐々に緩和していきますので、頭皮マッサージを毎日の日課に取り入れましょう。

正しいケアで、頭皮の悩みと一緒にお肌の悩みもケアしてあげましょうね!

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