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顔のたるみは頭皮から。頭皮ケアでリフトアップ!

「最近、顔がたるんできたかも。」
そう思って、エイジングケア化粧品をせっせと使っているのに、たるみが全く改善してくれない・・・。
そんなお悩みありませんか?

その”たるみ”の原因、実は顔だけでなく頭皮のたるみが原因の一つって知っていましたか?

顔と頭皮は1枚で繋がった同じ皮膚。
頭皮がたるむことで、その下にある顔の皮膚はよりたるんで見えるようになるんです。

つまり「顔のたるみ」=「頭皮のたるみ」。

しっかり頭皮のたるみをケアして、顔も若々しくリフトアップしちゃいましょう!

あなたの頭皮たるんでいるかも!?

  • 頭頂部の頭皮が硬い
  • 耳の後ろの皮膚が余っている
  • 顔がむくみやすい
  • 睡眠不足が続いている
  • 肩こりがひどい
  • 帽子や日傘なしで紫外線を浴びる機会が多い
  • 食生活が偏っている

これらに当てはまる項目が多い方は、頭皮がたるんできている可能性が高いです。

頭の皮膚と顔の皮膚の構造は同じで、頭皮でバネの役割をしハリを保つコラーゲン、エラスチンは年齢とともに衰え、また皮膚を支える筋力も徐々に変化していきます。
また、お肌と同じように紫外線や生活環境によって頭皮もダメージを受けるので、たるみなどの原因になってしまうんです。

頭には前頭筋、後頭筋、側頭筋という筋肉が頭部の周りについていて、頭頂部には筋肉はなく帽状腱膜という膜が覆っている状態。

頭の皮下脂肪を支えているこれらの筋肉が衰えることで、頭の周りの脂肪や皮膚は下に垂れ下がるようになるんです。
そうすると、帽状腱膜が引っ張られて固くなり、上に皮膚を引き上げる力が弱まってしまうので、下へ下へ皮膚はたるむようになっていくんです。
つまり、頭の筋肉の衰えと頭皮のたるみは顔のたるみへとつながるんです。

髪で覆われている頭って、日焼け止めクリームを塗ったり紫外線対策って忘れてしまいがちですが、特に髪の分け目などの皮膚の部分は直に紫外線の影響を受けてしまいます。
紫外線は、肌のハリを保つコラーゲンを破壊し、乾燥をもたらしますので、一気に頭皮のたるみへと繋がってしまうんです。

また、血行不良も頭皮には大きな影響を与えます。
血行が悪くなると毛細血管から送られてくる血液が栄養不足・酸素不足となります。
そうすると、頭皮の細胞の機能が低下してしまう原因になりますので、頭皮はよりたるみやすくなってしまうんです。
また、肌のターンオーバーは睡眠時に行われますので、睡眠不足になることでターンオーバーがスムーズに行われなくなります。また、頭皮に日中受けたダメージを修復させるためには、成長ホルモンが多く分泌される時間帯にぐっすり眠るということが重要になるんです。

頭皮ケアでリフトアップ

このように、頭皮のたるみは顔のたるみへと直結してしまうんです。
ではどういうケアをすれば、いいのでしょうか?

保湿

お肌のケアの基本、それは何と言っても”保湿”ですよね。
頭皮も顔も1枚で繋がった同じ皮膚。
つまり、頭皮ケアの基本も保湿です。

髪のケアって「シャンプーした後、毛先にオイルをつけてドライヤーをかけて終わり」って方も多いと思いますが、シャンプーで洗った後の頭皮は洗顔後のお肌と同じく乾燥しています。
頭皮を乾燥させたままにしておくと皮脂分泌が過剰になったり、肌のバリア機能の低下に繋がってしまいますので、シャンプーの後には頭皮にローションなどをつけてしっかり保湿してあげましょう。
たるみの気になる頭皮には”栄養をしっかり届けて浸透させる”ということが大事になります。
肌用の化粧水などでも代用できますが、頭皮専用のローションやエッセンスを使うとベスト。
そこでオススメなのが、栄養を運ぶ浸透力に優れた頭皮用のエッセンス【RiJUN-リジュン-】です。
RiJUN-リジュン-には、抗酸化力に優れたリンゴ果実培養細胞エキス、保湿効果が高いリムベールなど話題の有効成分がたっぷり。
さらに、高い伝達力で話題の「フルボ酸」が配合されているので、これらの有効成分をしっかり浸透させることができるんです。

シャンプー後にエッセンスを適量を手に取り、頭皮につけていきますが。頭皮をほぐし血行を促進させるには頭皮マッサージが有効ですので、優しくマッサージするようにつけてあげましょう。

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紫外線対策

紫外線対策は、顔のお肌と同様に頭皮にも欠かせません。
紫外線のピークは5月から8月にかけてですが、1年中紫外線は降り注いでいます。
365日紫外線対策は欠かさないようにしましょう。

特に、紫外線の強い9時〜14時の時間帯に外出する場合には、日傘や帽子などで直接的に紫外線を浴びないように気をつけましょう。

また、紫外線を浴びてしまった日は、お肌のケアと同様により保湿をしっかりと行い、お肌の回復に必要なビタミンACEなどの食べ物を積極的に摂取するようにしましょう。

このように、頭皮ケアを大事にすることでお肌のたるみのケアにもつながるんですよ。

最近お肌がたるんじゃって・・・
っていう方は、ぜひ毎日のケアに頭皮ケアを取り入れて、引き締まった肌を手に入れましょうね!

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